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Accorgimenti per disintossicarsi dallo smartphone

Accorgimenti per disintossicarsi dallo smartphone
Accorgimenti per disintossicarsi dallo smartphone

Accorgimenti per disintossicarsi dallo smartphone

Ci accompagna in ogni momento della giornata (proprio tutti), è sempre a portata di sguardo oppure è a contatto con il nostro corpo, di solito è acceso anche di notte e ha sostituito sveglie, agende, macchine fotografiche, è lo smartphone, che da strumento di lavoro e comunicazione, rischia di diventare onnipresente anche nel nostro tempo libero, fino a farci dimenticare cosa significhi in termini di libertà personale, poterne fare a meno.

Secondo Bernardo Carpiniello, presidente della Società italiana di psichiatria, quando si parla di telefonini, da uso ad abuso il passo è breve, e il rischio di innescare una dipendenza è reale.

Perché allora non approfittare dei periodi di vacanza per disintossicarsi?
Niente misure drastiche, sono sufficienti alcuni accorgimenti per “perdere di vista” il cellulare.

La buona educazione dovrebbe già suggerircelo, ma nel caso in cui non fosse così, teniamo presente che portare a tavola lo smartphone non renderà più ricca la cena e la conversazione con i nostri ospiti.

E sui social di sicuro ci noteranno di più se non saremo presenti 24 ore su 24!

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